Fysioterapitjenesten i Midtre Gauldal kommune tilbyr gruppetrening i basseng
Fysioterapitjenesten i Midtre Gauldal kommune tilbyr gruppetrening i basseng på mandager og tirsdager for voksne i alle aldre. Tilbudet er tilpasset de som har behov for veiledet trening i oppvarmet vann som behandling eller forebygging av skader eller sykdom. Trening i vann gir lite belastning på ledd og er bra for de som har muskel- og skjelettplager. Er dette noe for deg, så ta kontakt.
Gruppetimen varer i 30 minutter og blir ledet av fysioterapeut. Treningen består av øvelser til musikk med fokus på bevegelse, styrke og kondisjon.
Tirsdager kl. 15 har vi gruppetrening hvor vi oppfordrer også gravide til å delta på.
Vi har faste grupper med fast oppmøtetid og påmelding med en kartleggingssamtale på forhånd.
Ta kontakt med fysioterapeutene på telefon 72 40 31 83 for mer informasjon og påmelding.