Fysiosvømming

Fysioterapitjenesten i Midtre Gauldal kommune tilbyr gruppetrening i basseng

Fysioterapitjenesten i Midtre Gauldal kommune tilbyr gruppetrening i basseng på mandager og tirsdager for voksne i alle aldre. Tilbudet er tilpasset de som har behov for veiledet trening i oppvarmet vann som behandling eller forebygging av skader eller sykdom. Trening i vann gir lite belastning på ledd og er bra for de som har muskel- og skjelettplager. Er dette noe for deg, så ta kontakt.

Gruppetimen varer i 30 minutter og blir ledet av fysioterapeut. Treningen består av øvelser til musikk med fokus på bevegelse, styrke og kondisjon.

Tirsdager kl. 14 har vi gruppe med fokus på rygg- og bekkentrening, som er åpen for gravide og andre med rygg- eller bekkenplager.

Egenandel for deltagelse følger takstplakat for fysioterapi, for tiden er det 83 kr pr gang. Vi rapporterer til helfo og det inngår i frikort for helsetjenester. Kommunen sender regning en gang pr semester. Treningen er gratis for gravide.

 

Vi har faste grupper med fast oppmøtetid og påmelding med en kartleggingssamtale på forhånd.  

 

Ta kontakt med fysioterapeutene på telefon 72 40 31 83 for mer informasjon og påmelding.